[Trắc nghiệm] Khảo sát bệnh nhân đái tháo đường: Bạn đã có chế độ ăn hợp lý hay chưa? - Hellobacsi

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt, tích cực vận động và quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân đái tháo đường type 2 (1). Câu hỏi đặt ra liệu bạn đã biết cách ăn uống hợp lý chưa? Hãy cùng thực hiện bài đánh giá sau đây để biết câu trả lời nhé!

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối đường, đạm, béo sẽ giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt. Bên cạnh những khuyến cáo nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, người có bệnh đái tháo đường cũng phải quan tâm nhiều hơn đến cách tính toán khẩu phần ăn sao cho phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình.

Nếu chưa rõ, bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn thông qua những câu hỏi trắc nghiệm dưới đây:

Bạn muốn sống khỏe mạnh?

Đăng ký nhận tin tức mới nhất về bệnh Đái tháo đường từ Hello Bacsi và Glucerna, đối tác sức khỏe của chúng tôi!
Bằng việc lựa chọn "Đăng ký", bạn tin tưởng và đồng ý cho đối tác của chúng tôi sử dụng thông tin này thông qua chính sách bảo mật của họ. Đồng thời thông qua chính sách bảo mật của Hello Bacsi, chúng tôi được phép sử dụng thông tin của bạn cho các dịch vụ như gửi email đến bạn.

 

The post [Trắc nghiệm] Khảo sát bệnh nhân đái tháo đường: Bạn đã có chế độ ăn hợp lý hay chưa? appeared first on Hello Bacsi.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bạn nên làm gì khi cậu nhỏ bị xước? - Hellobacsi

Hình ảnh
Tình trạng cậu nhỏ bị xước có thể xảy ra khi nam giới tự tỉa lông vùng kín hay mắc một số tình trạng y tế đặc biệt. Các vết trầy xước tuy trên da dương vật hơi khó chịu nhưng có thể chóng lành nếu bạn biết cách chăm sóc vết thương.  Xem tiếp:  Điều trị đau mắt đỏ không khó như bạn nghĩ Dương vật chỉ có một lớp da mỏng nên rất nhạy cảm và dễ bị xước cũng như chấn thương. Những tác động nhỏ như ma sát hay cào nhẹ đều có thể khiến vùng da này trầy xước. Vậy bạn đã biết cách xác định các nguyên nhân chính xác gây các vết trầy xước trên da dương vật và cách giải quyết các vết thương này? Nguyên nhân khiến cậu nhỏ bị xước Sau đây là những nguyên nhân có thể gây các vết trầy xước trên da dương vật. 1. Bạn tự cạo lông vùng kín Một số nam giới muốn cắt tỉa hoặc loại bỏ lông vùng kín để gọn gàng và thẩm mỹ hơn. Thế nhưng việc dùng dao cạo để “dọn dẹp” vùng kín có thể gây ra các vết trầy xước trên da dương vật và các vùng lân cận. Một cuộc khảo sát năm 2017 trên người trưởng thành tại H
Đọc thêm

Cách điều trị kinh nguyệt không đều do bị stress - Hellobacsi

Hình ảnh
Chu kỳ kinh nguyệt có thể bất thường khi bạn bị stress vì áp lực cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn đã biết đến cách chữa kinh nguyệt không đều do bị stress? Xem tiếp:  5 nguyên nhân khiến nước tiểu sẫm màu Để chữa kinh nguyệt không đều do bị stress thì trước hết bạn cần nhận biết mình có đang gặp phải tình trạng stress hay không. Khi bị stress nặng, bạn thường mệt mỏi, đau đầu, lú lẫn, lo âu, dễ tức giận… Tình trạng này cũng thường khiến bạn thấy đau vai, cổ lưng, đau ngực, buồn nôn và ăn uống thất thường. Nếu bạn không chú trọng vào việc ngăn ngừa và giảm thiểu stress thì bạn có thể bị trễ kinh hoặc có kinh sớm. Đây chính là hiện tượng kinh nguyệt không đều ( irregular period ). Bạn hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao kinh nguyệt không đều khi bị stress để tìm cách giúp “ngày đèn đỏ” trở lại đều đặn hơn nhé. Tại sao kinh nguyệt không đều khi bạn bị stress? Stress có thể gây ra một số hiện tượng dưới đây làm chậm chu kỳ kinh nguyệt của bạn. • Phá vỡ insulin: Stress làm tăng nồng độ cort
Đọc thêm

5 cách massage ngực giúp bạn bảo vệ sức khỏe - Hellobacsi

Hình ảnh
Massage ngực 15 phút mỗi ngày không chỉ khiến bầu ngực của bạn ngày càng đẹp và săn chắc hơn mà còn giúp phụ nữ đang mang thai, cho con bú tăng tiết sữa. Không chỉ dừng lại ở đó, cách massage ngực còn giúp bạn xác định sớm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú để điều trị bệnh sớm.  Xem tiếp:  Điều trị suy thận và những điều bạn nên biết Phụ nữ nên biết cách massage ngực để giúp bầu ngực của mình ngày càng đẹp, săn chắc và nở nang hơn. Cách massage ngực cũng sẽ hỗ trợ mẹ bầu hay mẹ đang cho con bú giảm đau đầu ti hay làm tăng tiết sữa. Quan trọng hơn hết, điều này cũng sẽ giúp bạn phát hiện sớm những rủi ro mắc bệnh ung thư vú – là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong tổng số các loại ung thư xuất hiện ở phụ nữ. Dưới đây là 5 cách massage ngực mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày để chăm sóc và bảo vệ đôi gò bồng đảo luôn khỏe mạnh. 1. Cách massage vòng một để tăng tiết sữa Phụ nữ đang cho con bú nên biết cách massage ngực để có được những lợi ích dưới đây: Ít bị đau đầu t
Đọc thêm